El Amor Propio es la Clave

Algunas personas viven sus vidas llenas de desasosiego, tristeza y soledad, siempre anhelando encontrar el amor en otros, sus relaciones siempre empiezan cómo algo hermoso, pero después cuando se sienten más enamorados viene la tortura, empiezan las peleas y sienten mucho miedo de perder a la persona amada, entonces se vuelven celosos y controladores, revisan el celular de su pareja, quieren estar con ellos a toda hora, los llaman 20 o 30 veces al día, todo el tiempo envían mensajes y si no le contestan piensan que tienen a otro o a otra, no logran controlarse, en muchas ocasiones permiten malos tratos, infidelidades, insultos y humillaciones, siempre pensando que debe luchar por ese amor a toda costa.

Estas situaciones se pueden evitar trabajando en el fortalecimiento de la autoestima, la cual se define como el valor y el afecto que una persona se da a si misma, las personas con alta autoestima, se reconocen como un ser importante, merecedor de las mejores cosas de la vida, también identifican sus valores y cualidades, saben que tienen defectos, pero los ven como oportunidades de mejora, trabajan en el autoconocimiento, leen e investigan temas que les ayuden a formarse cada día como mejores seres humanos, aman su cuerpo y lo cuidan, tienen hábitos saludables, buena alimentación, hacen ejercicio y practican algún deporte, tienen pensamientos positivos hacia si mismos, valoran su espacio y no les molesta la soledad, ya que es el tiempo de compartir consigo mismos, como se respetan a sí mismos exigen lo mismo de los demás, no aceptan malos tratos, ni ofensas y humillaciones, saben que son capaces y autónomos, lo cual les brinda libertad e independencia.

En el caso en que una persona identifique que requiere fortalecer su autoestima puede solicitar orientación psicológica, la cual acompañada de mucho trabajo personal, logrará excelentes resultados, que la llevaran a vivir feliz consigo misma, eligiendo personas con mejores cualidades que le permiten tener sanas relaciones basadas en la confianza, el respeto y el amor.