Vivir con una sombra (la depresión)

Juliana tiene 35 años, es arquitecta, se graduó a los 22 años y realizó una maestría en urbanismo, ha trabajado desde que es mayor de edad en una empresa constructora, siempre fue excelente en su trabajo.

A medida que realizaba sus estudios fue subiendo de cargo, hasta llegar hacer la Gerente de diseño de dicha empresa, allí conoció a Juan Pablo, un hombre tierno, amable, honesto y trabajador, se enamoraron casi a primera vista, han tenido una relación maravillosa, al año de conocerse decidieron casarse y tuvieron 2 hijos Liliana y Juan Diego, Juliana siempre ha sido una mujer muy activa, se levanta temprano, prepara con Juan pablo a sus hijos para ir al colegio, hace el desayuno de los niños, sale  a trotar y va al gimnasio, le gusta ir a cenar cuando puede en las noches, ir a cine, ir a parque con su familia, verse con amigos, compartir tiempo con sus padres y hermanos, como hobbies le gusta pintar y escribir poesía.

Lastimosamente el último año las cosas empezaron a cambiar, Juliana perdió su empleo a causa de que la empresa quebró y no ha podido ubicarse laboralmente, ha ido a muchas entrevistas y no ha tenido los resultados esperados, se siente triste, no se ubica, la relación con juan Pablo ha desmejorado, debido a que ella ya no quiere salir, ni levantarse de la cama, dejo de hacer ejercicio, con esfuerzo se levanta para arreglar a sus hijos para ir al colegio, aunque en ocasiones no lo hace, Juan pablo se molesta por que ella no quiere hacer nada y el no entiende qué le pasa, a él le ha tocado hacerse cargo de todo lo del hogar más su trabajo y el cuidado de los niños, el también se siente desesperado con esta situación, Juliana lleva varios meses así, no sabe qué le pasa solo sabe que siente triste y sin ganas de hacer nada, sus amigas le dicen que deje la bobada, que ella es una mujer feliz, bonita y exitosa, con una hermosa familia, debería sentirse afortunada, que no tiene por qué sentirse así, ella las escucha y sabe que lo que dicen es cierto, pero no puede dejar de sentirse como si no valiera un peso, no sabe que hacer, siente que esta situación es insostenible, que puede perder a Juan Pablo, que su vida se le está saliendo de las manos, pero piensa que no tiene fuerzas para remediarlo, está atrapada, si no hace algo sera su fin.

Esta historia busca representar como vive una persona que tiene depresión, la depresión es un trastorno psicológico, una enfermedad como cualquier otra, afecta a millones de personas en el mundo, causa rupturas de relaciones, familias y suicidios, la persona que padece esta enfermedad no encuentra razones para vivir y aunque se de cuenta de lo que le pasa no logra salir de dicho estado, la enfermedad afecta todas sus áreas de ajuste y su calidad de vida.

Pero no es el fin, no te desanimes, Si te sientes como Juliana, no dudes en pedir ayuda, puedes mejorar tu situación y la de tu familia, esta enfermedad tiene tratamiento y solución, debes visitar un profesional en psicología y en algunos casos se requiere atención psiquiátrica, la terapia ayudará a retomar el equilibrio en la vida, a gestionar los pensamientos y emociones de manera funcional, generando que el tono afectivo y anímico mejore, también orientará a los familiares y personas cercanas asegurando que tengan una mayor comprensión de la situación, brindará herramientas que permitan retomar el camino perdido.